2010年09月09日

鮭とピーマンとトマトソテー弁当★

鮭のソテーは全ての材料を切って、トウモロコシご飯も昨夜お釜にセット。ご飯は炊き上がりに塩とバター少々を混ぜ合わせ出来上がり。サーモンは酒と胡椒で下味を付けて今朝は他野菜と炒め合わせ、塩胡椒、醤油で味付けして完了〜！できれば、炊きたてのコーンご飯に鮭のソテーを一緒に食べると美味しいです！トマトがクタッとなり汁気がでるのでカレーライス的に食べると(^_-)vフルーツはメロン。


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Posted by スーパードッグカンパニーⅡ at 12:01│Comments(0) │お弁当
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